Los pacientes con hiperacusia, los sonidos diarios pueden causar dolor, frustración e, incluso, terror.

Especial LA NACION
“Histérico” o “con una audición demasiado buena” son las ideas erróneas más comunes acerca de un paciente con hiperacusia.  Los ladridos de los perros, las risas, los timbres de teléfonos, el agua corriente de un grifo o las ruidosas aspiradoras son sonidos diarios comunes.
No son muy altos y, por supuesto, no dañinos. Al menos no para el oído normal explica José Antonio Rivas, otorrinolaringólogo de la Clínica Rivas,  pero para los pacientes con hiperacusia, estos sonidos diarios pueden causar dolor, frustración e, incluso, terror.
Se ha observado a niños alejándose de sonidos específicos, angustiosos para ellos – pero inofensivos para el resto. Según el Doctor Rivas, la falta de compresión es otro inconveniente para las personas que tienen este problema. Con frecuencia, se les acusa de ser hipersensibles, incluso histéricos. “Oyes demasiado bien”, es una idea errónea muy común, sin embargo, las personas con hiperacusia poseen una audición perfectamente normal.
No pueden oír “mejor que nadie”, sino que se reduce su tolerancia a sonidos específicos y niveles de sonido que no se suelen considerar altos. Para algunos pacientes, el problema surge con niveles de sonido tan bajos como 25 dB – imposibilitando el diagnóstico adecuado con los equipos normales para pruebas acústicas de las clínicas, ya que dichos equipos funcionan con niveles de sonidos mucho más elevados – 80 dB o superior.
La hiperacusia puede ser un problema especialmente difícil para los niños ya que puede ser duro para ellos hacer entender a los adultos que el hecho de taparse los oídos y correr fuera de la clase no es sólo “ser travieso”, sino que es por motivo de un sonido que puede generarles incluso dolor en los oídos. Los médicos se atreven a señalar que la cura no es el silencio ni los tapones.
Al contrario, el ruido demasiado bajo puede empeorar el problema, haciendo que gradualmente el paciente no pueda llevar una vida normal. En su lugar, las personas que sufren una tolerancia reducida a los sonidos deben rodearse de sonidos agradables de bajo nivel en todo momento. Es posible utilizar radios con un volumen bajo o incluso un generador de ruido para una estimulación constante para ayudar al cerebro a readaptarse a los sonidos diarios normales.

WASHINGTON  (AFP) – El consumo diario de café reduce el riesgo de basalioma, la forma de cáncer de piel más frecuente, según un estudio publicado   en Estados Unidos que parece confirmar investigaciones previas realizadas en ratones.
Según los autores de este estudio, las mujeres que beben más de tres tazas de café al día ven reducido en 20% su riesgo de desarrollar un basalioma (o carcinoma de células basales) en comparación con aquellos que consumen poco o nada de café.
Para los hombres -que parecen beneficiarse menos de este efecto protector sin que se explique porqué- consumir más de tres tazas de café al día reduce en al menos 9% su riesgo de desarrollar cáncer de piel.
La investigación presentada en una conferencia de la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer (AACR, por su sigla en inglés) en Boston (Massachusetts, noreste) muestra que cuanto más café se consume más se reduce el riesgo de basalioma.  Los autores del estudio dijeron sentirse sorprendidos por estos resultados.
Aunque ya se había observado en ratones una relación entre la cafeína en forma de ungüento y la dismininución del riesgo de cáncer de piel, estudios epidemiológicos no habían demostrado claramente ese vínculo.
“Nuestro estudio indica que el consumo de café puede ser una opción importante para ayudar a prevenir el cáncer de piel”, dijo Fengju Song, uno de los autores del estudio.  Con casi un millón de casos nuevos de basalioma diagnosticados cada año en Estados Unidos, factores dietéticos como el consumo de café a diario, incluso con modestos efectos protectores, podría tener un gran impacto en la salud pública, indicaron los investigadores.
La investigación se realizó con datos de dos estudios, uno con 72.921 participantes entre 1984 y 2008 y el segundo con 39.976 personas entre 1986 y 2008.  No es la primera vez que se le adjudican propiedades anticancerígenas al café. Ya en mayo de 2011, un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard halló que los hombres que beben seis tazas de café al día reducen en un 20% su riesgo de desarrollar cáncer de próstata.  La disminución alcanzaba el 60% en el caso de la forma más mortal de este tumor.
Las reducciones del riesgo fueron idénticas para el café común que para el descafeinado, lo que sugiere que las virtudes de esta bebida están relacionados con sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
En 2008, otro estudio realizado en Japón mostró una baja del 60% en el riesgo de padecer cáncer de cuello del útero en las mujeres que consumían más de tres tazas de café al día en comparación con aquellas que bebían menos de dos tazas a la semana.  El estudio, encargado por el ministerio japonés de Salud, se realizó en 54.000 mujeres de 40 a 69 años durante 15 años.

Las polémicas prótesis mamarias de la empresa francesa Poly Implant Prothèse (PIP) siguen generando preocupación en todo el mundo  entre las  pacientes  que se las implantaron y las autoridades de salud.

MARSELLA, Francia  (AFP) - El fundador de la empresa francesa fabricante de implantes mamarios PIP, Jean-Claude Mas, asumió ante los investigadores que produjo un gel de silicona no homologado, derivado de una fórmula propia y disimulado al organismo certificador.
Según él, sus prótesis, sospechosas de provocar cáncer, no representan “ningún riesgo para la salud”.  La empresa está en el centro de un escándalo mundial, que concierne a millares de mujeres en numerosos países, por la fabricación de implantes mamarios defectuosos. El escándalo se intensificó esta semana al revelarse que las prótesis contenían un aditivo para carburantes.
“Sabía que ese gel no estaba homologado, pero lo hice adrede porque el gel PIP era más barato (…) y de una calidad mucho mejor”, dijo Mas en octubre a los gendarmes que investigaban el caso, según la retranscripción del interrogatorio efectuado durante su detención y consultado por la AFP.
Mas dijo que “a partir de 1993″, es decir dos años después de la creación de la empresa PIP, dio “la orden de disimular la verdad” al organismo certificador alemán TÜV, años antes de la salida al mercado de los implantes ahora incriminados.
“Era una rutina; yo daba la orden de disimular todos los documentos relativos al gel PIP no homologado, y en cuanto a los envases (de ese gel), los empleados se las arreglaban para hacerlos desaparecer”, explicó en su interrogatorio.  Según el fundador de PIP, las mujeres denunciantes son “personas frágiles o personas que hacen eso sólo por dinero”.
Mas, de 72 años, es objeto en Francia de dos investigaciones judiciales por “engaño agravado” y “heridas y homicidio involuntarios”. Fue interrogado en dos ocasiones, pero no ha sido inculpado.
Salió de su silencio denunciando en un comunicado el “número impresionante de mentiras” difundido según él a propósito del escándalo en el que está implicado.
El escándalo de las prótesis PIP, que afecta a hasta medio millón de mujeres en todo el mundo, un gran número de ellas en Latinoamérica, condujo a numerosos gobiernos a emitir recomendaciones.

Contrariamente al Reino Unido, Francia y Alemania han recomendado una extracción generalizada de estos implantes, en medio también de acusaciones hasta ahora no probadas sobre sus potenciales efectos cancerígenos.
La empresa Poly Implant Prothèse (PIP), en el centro del escándalo, llegó a producir 100.000 prótesis de mama anuales y exportaba casi el 84% de su producción, en participar a Sudamérica (Venezuela, Brasil, Colombia y Argentina principalmente), España y Reino Unido, pero quebró a comienzos de 2010 ante reiteradas denuncias de rotura de sus implantes.

El escándalo de los implantes defectuosos afecta a hasta el momento a medio millón de mujeres en todo el mundo. Foto Afp

Según la OMS los niños deben realizar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física. Evidencia científica demuestra que hay relación entre aumento de peso y 3 horas o más de sedentarismo, según especialista.

Especial LA NACION

En cuanto arrancan las vacaciones a los niños les sobra tiempo y los primeros que no saben qué hacer con este tiempo de ocio adicional son los padres. Por eso, un buen momento para incentivar que los niños realicen actividad física y crear un hábito saludable para toda la vida, es durante las vacaciones escolares.

Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades en Estados Unidos (CDC), está comprobado que la actividad física puede ayudar a controlar el peso, a mejorar la autoestima y la capacidad de aprendizaje. Además, indican que ayuda a los niños a controlar el estrés, a desarrollar y mantener huesos, músculos y articulaciones saludables. Asimismo, mencionan que establecer estos hábitos a una temprana edad es necesario para que luego crezcan como adultos activos.

El médico colombiano Javier Gutiérrez, especialista en deporte, explicó que la actividad física es también una excelente herramienta no farmacológica que ayuda a disminuir patologías que están en aumento en los niños: el sobrepeso, la obesidad y la diabetes tipo 2. “Hace no más de una década estas enfermedades eran potestad de los adultos, el sobrepeso y la obesidad no sobrepasaba el 5% de los niños, hoy en día se ha triplicado fácilmente superando el 15-20%. En Colombia, para la  población infantil de 5 a 17 años, la prevalencia de sobrepeso u obesidad para el 2010 es de 17,5% según la Encuesta Nacional de Nutrición de 2010”, agregó el especialista.

Actividades físicas varían entre niños y adolescentes

De acuerdo con el doctor Gutiérrez, la recomendación adoptada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que los niños y adolescentes sanos de 5 a 17 años realicen un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa. De este tiempo su mayor parte debe estar dirigida a actividad física aeróbica como caminar, correr o andar en bicicleta. Además, aconseja incorporar la actividad física de fortalecimiento óseo y muscular con ejercicios como push ups y saltar la cuerda, como mínimo 3 veces a la semana.

También, menciona que las actividades físicas recomendadas deben variar entre niños y adolescentes. Por ejemplo, según el CDC, los niños no suelen necesitar programas de fortalecimiento muscular, como levantar pesas porque por lo general fortalecen sus músculos cuando practican deportes como baloncesto, fútbol o trepan árboles, ellos requieren divertirse sin necesidad de un programa estructurado (entrenamiento formal) de cualquier disciplina deportiva. Cuando los niños crecen y se convierten en adolescentes, pueden iniciar programas estructurados de fortalecimiento óseo y muscular. Esto se logra particularmente con programas específicos en el gimnasio o con la práctica de fútbol o baloncesto, entre otras actividades.

Encontrar un balance entre actividades físicas y sedentarias

El doctor Gutiérrez agregó que “por naturaleza un niño es activo, le gusta jugar, moverse, saltar, correr. La falta de tiempo de los padres o adultos, el cansancio de los mismos, la violencia e inseguridad del medio encierran a los niños en los hogares y los llevan a aumentar el sedentarismo como ver televisión, jugar vídeo juegos o utilizar la computadora”.

Además mencionó que aproximadamente el 40% de los niños o adolescentes interrogados en la Encuesta Nacional de Nutrición de 2010 de Colombia utilizan más de 3 horas del tiempo libre en actividades sedentarias. Igualmente, agregó que existe evidencia científica que demuestra la relación entre el aumento de peso y más de 3 horas al día sedentarias.

Sin embargo, el doctor Gutiérrez indicó que no se trata de extremos ni de satanizar nada. Si un niño hace actividad física en el parque, o asiste a un entrenamiento de alguna disciplina deportiva, puede llegar a ver televisión o a jugar vídeo juegos. “Lo esencial es buscar el equilibrio entre actividades sedentarias y físicas”, añadió el especialista.

El rol de los padres: dar el ejemplo

De acuerdo con el CDC, una de las mejores maneras para incentivar la actividad física en los niños es que los padres sean el ejemplo y lleven una vida activa y saludable. Recomienda hacer de la actividad física una parte de la rutina diaria de la familia y llevar a los hijos a lugares donde pueden ser activos, como parques, canchas de baloncesto o fútbol.
Además, aconseja mantener siempre una actitud positiva acerca de las actividades físicas en las que participan los niños, animarles a estar interesados ​​en nuevas actividades sobre todo aquellas que disfruten. Según el doctor Gutiérrez, actividades divertidas pueden ser cualquier cosa que su hijo disfrute, ya sea estructurada o no estructurada. Las actividades pueden ir desde los deportes de equipo o los deportes individuales hasta las actividades recreativas, tales como caminar, correr, patinar, andar en bicicleta o natación.

La salud mental es clave para el bienestar de las personas. Algunas actividades, cuando se realizan de manera compulsiva, pueden generar malestar o deteriorar las áreas familiar, social e inclusive la salud física. Un experto habla del tema en LA NACION.

EDGAR JAVIER GONZÁLEZ VARGAS*

Especial LA NACION

Cada persona lleva a cabo comportamientos de manera habitual, lo que facilita la adquisición de habilidades, aprendizajes y dominio de diferentes tareas, pero, cuando el deseo o necesidad por llevar a cabo determinada actividad genera malestar o deteriora áreas como la familiar, social e inclusive nuestra salud, es necesario prestar atención a la voz de alarma que nos está indicando la urgencia por replantear el interés que ponemos en actividades especificas.

Como: Trabajo, Juego, realización de prácticas mítico religiosas, si se efectúan de manera compulsiva y obsesiva se cuentan dentro de algunas de las adicciones no químicas y para esta temporada decembrina se incluyen generalmente la obsesión por las compras y las obras religiosas.

El peligro existente en este tipo de adicciones, se encuentra en que habitualmente pasan desapercibidas y son vistas con buenos ojos, al referirse a aquellas personas que las padecen, con el seudónimo de trabajadores, devotos u ordenados, pero al analizar detenidamente el desempeño en otras áreas de la vida, vemos que se deterioran, debido al descuido y desinterés que se les presta por enfocarse exclusivamente en satisfacer el objeto de la adicción.

Lo importante  es que se va perturbando poco a poco su bienestar, a pesar de las voces de alarma emitidas generalmente por sus seres cercanos como familiares y amigos, quienes son los más afectados por este tipo de obsesiones, sumando el malestar emocional que se genera por el deseo irrefrenable de realizar actividades como trabajar, jugar o hacer ejercicio, entre otras; es ahí donde vemos personas que descuidan sus responsabilidades sociales o afectivas y van aislándose poco a poco.

Reflexión

Por lo tanto, se debe tener en cuenta que la obsesión por actividades especificas como el trabajo, realizar deporte, llevar a cabo diferentes prácticas mítico religiosas, el deseo por pertenecer a determinado grupo o secta, el interés por algunas personas común mente llamado Celos, el hábito compulsivo de comer, ordenar, comprar o jugar, el emplear más tiempo de lo indicado en los video juegos o dispositivos electrónicos y cualquier acción que genere malestar al no realizarla o interrumpirla una vez la iniciamos y que me afecte e inquiete a los que me rodean, es un indicador de que algo en nosotros debe reconsiderarse para recuperar el bienestar y la tranquilidad robada por la necesidad de vivir la obsesión no química.

Destacadas

“La obsesión por actividades especificas como el trabajo, realizar deporte, celos, el hábito compulsivo de comer, ordenar, comprar o jugar emplear más tiempo de lo indicado en los video juegos o dispositivos electrónicos, etc., son señales de que algo está pasando”

*Psicólogo especialista en adicciones

Subdirector: Fundación Salem.

Teléfono fijo: 872 1397

Al vivir las fiestas de fin de año, Navidad y Año Nuevo, sea la oportunidad de hacer florecer en nuestros corazones y se quede con nosotros el don del perdón, la tolerancia y demás valores.

Luis Humberto Salazar Moreno

Especial LA NACION

Conocimientos espirituales enseñan que el ser humano viene al planeta a aprender; siendo este aprendizaje duro y difícil, comparado con una escuela, que la tierra “ti-erra” significa “tu erras”; a través del error se adquiere la experiencia y el conocimiento, aprendiendo de nuestros propios   errores y del de los demás; de ahí la importancia del error como instrumento de aprendizaje.

En ese itinerario del aprendizaje y por problemas de ego, personalizamos lo que se nos dice, nos sentimos ofendidos, heridos; y nos es difícil perdonar; tanto así que se ha dicho que “errar es humano y perdonar es Divino”.

Ante la ofensa reaccionamos con palabra ofensivas, con violencia; desde la antigüedad imperó lo que se dio en llamar como ”ley del talión, ojo por ojo y diente por diente”, es decir , ante la agresión, respondiendo en la misma forma o  con una agresión superior.

Vino el Maestro Jesús y una de sus mayores enseñanzas para lograr la adecuada convivencia consistió en cambiar la ley del talión por el don del perdón; llegando aún más lejos al instituir que ante la agresión en una mejilla debíamos colocar la otra, pedir, servir y orar aún por los que nos hacen daño, por nuestros enemigos; lo cual dejó plasmado en la oración universal del “Padre Nuestro”.

El reverendo Marco Antonio López, en una de sus homilías predicando sobre el perdón enseñaba que “Jesús después de haber sido azotado, escupido, calumniado y crucificado”, exclamó:  “Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen”, dando a la humanidad la más grande lección de comprensión y perdón hacia su pueblo; siendo que se comportaba en esta forma por ignorancia.

Que había que perdonar de raíz, de corazón, con plenitud, sin resentimiento; así como cuando Jesús al responderle al apóstol Pedro sobre las veces que había que perdonar ante la agresión de los demás, de setenta veces siete para indicarle que no importaba el número de veces; sino todas las veces que fueran necesarias, despojándonos de nuestro yo, aplacando nuestro ego y generosamente conceder el perdón; y la Virgen María, además de perdonar nos enseñó a callar, a ser prudentes, pese a tanto dolor por los sufrimientos de su amado Hijo.

No es una derrota

Algunos creen, equivocadamente, que perdonar es una derrota, cuando lo que se produce al perdonar es un triunfo; pues el que perdona supera al ofensor; si no perdona se iguala a él y quien perdona es el más beneficiado.

A propósito, se dice en el libro “De Regreso al Cielo”, editado por la Nueva Hermandad “ no respondas jamás:  a la agresión con agresión, a la violencia con violencia, al ataque con ataque”.  Y pensaba Tolstoi “El fuego no se apaga con más fuego”.

La coexistencia pacífica es uno de los mayores problemas que deberá resolver la humanidad; no nos explicamos cómo proviniendo todos de un mismo Padre, de una misma fuente, somos hermanos, reconozcámoslo o no; deberíamos tratarnos con amor, respeto, consideración y comprensión; pero por problemas de ego y orgullo nos discriminamos hasta en nuestras propias familias.

Sabemos que venimos al planeta a cumplir una misión y con un propósito, ya lo decía el escritor Carlos Fuentes en la Revista de lecturas dominicales del periódico El Tiempo de Noviembre 20… “que no hay un ser humano que no aporte y no deje algo memorable, algo irremplazable, en su paso por el mundo  y no habrá paz, sin el reconocimiento de la diferencia como parte de la identidad”.

En verdad que existen personas a quienes les es más difícil perdonar después de haberse sentido ofendidas por otras; y otros u otras que vienen más predispuestos para lo mismo, según su grado de conciencia; pero precisamente el perdón como la convivencia hacia el logro de la paz, se debe enseñar desde el hogar y en los centros educativos; hacer del perdón una cultura; para que al tratarnos con tal respeto no aprendamos a ofender para no tener que pasar por la vergüenza embarazosa de pedir perdón.

Reflexión

Al vivir las fiestas de fin de año, Navidad y Año Nuevo, sea la oportunidad de hacer florecer en nuestros corazones y se quede con nosotros el don del perdón, la tolerancia y demás valores, para no sentirnos ofendidos en ninguna circunstancia y poner en práctica lo manifestado por el poeta y político de Tambiquí, Julio Arboleda,  en su poesía… “hasta que por fin la humanidad de tanto ser amada y perdonada, aprenda a amar y perdonar también…”

La consulta mínimo una vez al año con el especialista en salud visual es la clave para mantener una visión saludable. Este realiza una completa evaluación de los ojos para descartar o diagnosticar alguna alteración o enfermedad visual.

LA NACION, Bogotá.

“Con frecuencia observamos en la consulta con el especialista, muchas versiones por parte de los pacientes, con respecto al cuidado de los ojos. En la mayoría son mitos que las personas llevan a la práctica sin saber que pueden ocasionar una lesión en los ojos o incrementar el problema ocular existente”, señaló Nubia Bejarano Varela, optómetra y gerente de Transitions Optical.

Teniendo en cuenta las dudas en torno al cuidado y la protección de los ojos, se hace necesario resaltar algunos de los mitos y verdades sobre la salud visual, para que las personas tengan un mayor conocimiento frente al tema.

¿Solamente en la playa hay que proteger los ojos de los rayos del sol?

Falso. Todos los días, nublados o soleados, estamos expuestos a la radiación ultravioleta (UV) del sol, lo cual representa una amenaza a la salud ocular, ya que estos rayos son un factor de riesgo de quemaduras para los ojos, conjuntivitis, daños en la córnea y retina, así como el desarrollo de pterigion, degeneración macular y cataratas. Por ello es importante proteger los ojos con lentes fotosensibles de alta calidad, que pasan de oscuros a claros dependiendo de la intensidad de la luz presente en el ambiente y que absorben el 100% de los rayos UV.

¿Leer con poca luz afecta la visión?

Verdad. Leer en la oscuridad o con poca luz, produce cansancio ocular y lleva a los ojos a realizar un mayor esfuerzo visual, pero no es dañino para los ojos. Es recomendable utilizar una buena iluminación para disminuir los síntomas de  la fatiga visual y facilitar la lectura.

¿Los exámenes visuales solo deben hacerse cuando hay problemas de visión?

Falso.  Todas las personas deben hacerse un examen visual mínimo una vez al año, así no presenten ningún síntoma. La consulta oportuna con el especialista de la visión es clave para detectar a tiempo cualquier alteración ocular. Es importante seguir al pie de la letra todas las indicaciones del especialista y no auto medicarse.

¿El uso prolongado del computador puede dañar los ojos?

Falso.  Los rayos que emite el computador no son tan potentes como para provocar lesiones en los ojos, pero sí es posible que provoque fatiga visual o resequedad en los ojos. Es importante realizar pausas periódicas (cada 20 minutos) para prevenir la fatiga visual, Alternar el trabajo en pantalla con otros que impliquen una menor carga visual, si es usuario de lentes cerciorarse que sean de alta calidad. Ante cualquier síntoma es importante consultar con el especialista en salud visual.

¿El uso de gotas de miel y uchuva mejoran el pterigion y la catarata?

Falso. El único tratamiento indicado para ambas entidades es la cirugía. Por  lo tanto NO es recomendable auto medicarse. Solo el especialista en salud visual puede diagnosticar y tratar una enfermedad o alteración visual. Lo recomendable es tomar medidas de protección y prevención como el uso de lentes oftálmicos de alta calidad, preferiblemente fotosensibles que absorben 100% los rayos UV, ya que estos rayos suelen ser uno de los causantes de estas dos enfermedades.

¿Comer zanahoria ayuda a  la visión?

Cierto.  La zanahoria contiene vitamina A, nutriente fundamental para la vista, pero hay muchos otros alimentos que las contienen también como la leche, huevo, mantequilla, calabaza, brócoli, espinacas, entre otros. Una dieta equilibrada puede proporcionar las cantidades que se requieran de esta vitamina para tener una buena visión. Hay que tener en cuenta que la vitamina A en exceso puede ser dañina

¿El uso prolongado de gafas crea dependencia de ellas?

Falso. El uso de gafas por periodos prolongados, no causa dependencia, por el contrario al usar los lentes adecuados se mejora la calidad de la visión. Para quienes necesitan lentes, éstos son sus mejores herramientas de trabajo, proporcionan una mejor visión y les permiten una buena calidad de vida. Todas las personas, independientemente de requerir graduación o no, necesitan lentes que protejan sus ojos de factores del medio ambiente como la exposición a los rayos UV o cambios en la iluminación natural.

¿La miopía se produce por realizar un esfuerzo visual?

Falso. La miopía es un defecto de refracción debido a una variación en el tamaño normal o forma del ojo, también hay evidencia que existe una base genética, pero no hay evidencia que el forzar los ojos, leer con mala iluminación u otro tipo de factores ambientales sean una causa de la miopía.

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“Adquirir unos buenos hábitos de alimentación, de higiene visual, de prevención y protección frente a los factores ambientales como la exposición a los rayos UV van a ayudar a mantener  unos ojos sanos”.

Pie

Los exámenes completos de la vista realizados regularmente pueden ayudar a prevenir la pérdida de la visión.

La detección temprana y un tratamiento oportuno de las enfermedades de los ojos pueden ayudar a salvar su visión

En la formación del carácter y la personalidad del niño en nuestra sociedad, se están cometiendo errores, y por supuesto que están incidiendo en la crisis por los que atraviesa la misma.

LUIS HUMBERTO SALAZAR MORENO

Especial LA NACION

Un buen carácter y personalidad se van formando con una educación en valores, la inclinación hacia la virtud, la educación de la voluntad y una adecuada disciplina.

La formación en estas condiciones resulta de vital importancia, cuando de ellos puede depender el éxito o el fracaso de una persona en la vida.

El Dr. Adrian Vander en su obra de “Carácter y Personalidad”, define el carácter como “El modo de ser y reaccionar de una persona, hay caracteres semejantes, pero no iguales, cada uno tiene el suyo propio distinto del de los demás”.

La personalidad, como el conjunto de características o patrón de sentimientos, emociones y pensamientos ligados al comportamiento; es decir, los pensamientos, sentimientos, actitudes, hábitos y la conducta de cada individuo, que la distinguen del comportamiento de los demás y que los hacen diferente”.

“La personalidad también puede ser la forma en que expresamos nuestros pensamientos, sentimos, nos comportamos e interpretamos la realidad, mostrando una tendencia de ese comportamiento a través del tiempo; con lo cual afrontamos la vida y nos identificamos como nosotros mismos, con el ambiente y con nuestros semejantes”.

En la formación del carácter y la personalidad del niño en nuestra sociedad, se están cometiendo errores, señalados por el mismo autor, y por supuesto que están incidiendo en la crisis por los que atraviesa la misma; A saber: una educación demasiado blanda, con mimos excesivos, permisiva, o por el contrario demasiado rígida y severa, con castigos inapropiados para su edad; cuando el niño se ve sometido a las variaciones del estado de humor de los padres y familiares, como cuando estando de buen humor se les concede todo lo que piden; pero si es al contrario, por el mal humor, no se les concede nada; se desorienta y no sabe cómo conducirse para obtener un trato agradable, crecen temores e indecisiones.

Por falta del padre o de la madre: Por fallecimiento o abandono, muy común en nuestro medio, nunca un niño se forma igual con los padres que sin ellos.

Por lo que el niño oye decir: El niño observa y vive lleno de curiosidades y de acuerdo a esto va teniendo  esa formación.

Por las primeras enseñanzas: La influencia del maestro o instructores o institutrices que comparten  con los padres la formación del carácter del niño.

Errores que cuestan

Fallas en la formación en los niños del carácter y la personalidad, por parte de los padres y educadores, hacen que estemos pensando en que estas condiciones estén pasando de moda, o por lo menos se  hallen en decadencia o en una profunda crisis.

Costumbres como las de decir la verdad cueste lo que cueste, tener palabra, cumplirla y sostenerla; no decir verdades a medias, no acostumbrarlos a decir “mentiras piadosas”, que serán siempre mentiras; enseñarles a mentir desde el inicio de su formación, de ahí se empieza a desfigurar la mente del niño; convirtiéndose la mentira en una mala costumbre, difícil de erradicar en la etapa adulta.

En el adulto, no cumplir con el horario del colegio, llegando tarde a clases, por no aprender a medir el tiempo, no cumplir con una cita, para luego pasar a no cumplir con los horarios del trabajo, desobedecer órdenes de los padres, profesores y empleadores.

Y así vemos cantidad de comportamientos en los adultos, como el no saber guardar un secreto, inventar o creer un chisme para denigrar  de un amigo o conocido, por el puro interés  de celebridad, por ansias de poder o interés económico, son comportamientos que nos están indicando crisis tremendas en la formación del carácter y la personalidad en nuestro medio.

Amén de los problemas de corrupción en el desempeño de algunas profesiones u oficios, los que hicieron exclamar en días pasados a un alto funcionario de la administración “que la corrupción se había democratizado, tanto en estamentos públicos como privados”.

La mejor enseñanza es el ejemplo, y el mejor ejemplo es ser consecuente con lo que pensamos, llevado a la práctica con lo que hacemos, en nuestro comportamiento.

No estamos formando a nuestros hijos con un firme carácter, cuando dependemos de un vicio, y se ha dicho que un solo vicio es demasiado y la personalidad no se forma o se desforma.

Todavía hay esperanza

Por fortuna y al contrario de lo sucede con los animales, que difícilmente cambian, el ser humano tiene esa posibilidad; y para cambiar, lo más importante, como lo aconsejaban los antiguos sabios Griegos, “es el convertirnos en nuestros propios observadores y en nuestros principales críticos”.

El pensamiento socrático de “conócete a ti mismo”, sigue teniendo vigencia, como cuando se expresó por primera vez antes de la era Cristiana, para aprendernos a conocer, mirar y observar en nuestro interno; entrar a autocorregirnos.

Un carácter firme, una personalidad bien formada, solo se lograrán mediante el estimulo de algunas sanas costumbres, una inclinación de la virtud de hacer siembre el bien, nunca hacer el mal, una educación de la voluntad, una disciplina a toda prueba; un sentido de superación personal permanente, aprovechando siempre el tiempo; aunado a una formación espiritual adecuada con la creencia, el temor y el amor a un Ser Supremo y único; se hacen indispensable en la formación de la familia; para que como lo dijo el Presidente Kennedy “corregir al niño para no tener que castigar al hombre”. Se haría indispensable en la formación del carácter y personalidad  para que estas cualidades de la persona vuelvan a tener vigencia en la formación de las nuevas generaciones.

El deseo sexual en la mujer es un tema complejo. A diferencia del varón, que suele motivarse por estímulos visuales o el mismo impulso biológico pone en marcha el andamiaje del deseo, en la mujer encontramos otros factores que resultan estimulantes.

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El erotismo femenino tiene mucho de contextual y relacional. Por lo tanto la preparación del ambiente, de acuerdo a lo que a ella le resulte atractivo, o quizás estar en un sitio especial con cierta cuota de transgresión, son ingredientes que refuerzan el deseo.

Según el especialista, licenciado  Ezequiel López Peralta, el hecho de sentirse atractivas para su pareja, así como deseadas, importantes y amadas, son otros afrodisíacos a considerar. El romanticismo, la expresión de afecto y los juegos de seducción completan una escena que la preparará para un encuentro excitante.

Agrega que por ello es fundamental hablar de los sentidos. Y explica que  “se ha dicho que el sentido erótico predominante en los varones es el de la vista, mientras que en la mujer Eros penetra por el tacto y el oído. De acuerdo a mi experiencia como sexólogo, puedo decir que esta afirmación es correcta. Pero es importante destacar que cuando hablamos del tacto no es el estímulo directo en los genitales o, específicamente, el clítoris, lo que en primera instancia produce placer. La mayoría de las mujeres disfrutan de las caricias en diferentes zonas erógenas como la espalda, el cuello, el rosto, el cabello, las piernas, entre otras… y luego, una vez encendido el “piloto erótico”, estarán predispuestas a disfrutar de caricias, besos, roces y vibraciones aplicados a su clítoris.

“En relación al oído ocurre algo similar. Muchas mujeres disfrutan de escuchar palabras y frases de alto voltaje erótico, pero tienen que pronunciarse en el momento justo, cuando están encendidas. Previamente son los susurros y las frases más románticas el puente para que, por medio del oído, se activen el deseo y las fantasías. Tampoco nos olvidemos de otro sentido que tiene un rol preponderante y que es el olfato. Por eso es tan importante que la pareja esté higienizada, use un buen perfume y que, además, aprovechemos la amplia gama de aceites aromáticos que pueden condimentar el ambiente”, asegura el  licenciado  Ezequiel López Peralta.

Anota que “como vemos, hay que considerar varios detalles en lo referente a la motivación sexual de las mujeres. De todos modos, lo más importante es poner en juego el órgano sexual más poderoso: nuestra mente. Son las fantasías eróticas las que, en definitiva, movilizan la maquinaria del deseo”.

“La mayoría de las mujeres disfrutan de las caricias en diferentes zonas erógenas como la espalda, el cuello, el rosto, el cabello, las piernas, entre otras”

Muchas mujeres disfrutan de escuchar palabras y frases de alto voltaje erótico, pero tienen que pronunciarse en el momento justo, cuando están encendidas. Previamente son los susurros y las frases más románticas el puente para que, por medio del oído, se activen el deseo y las fantasías.

“Es importante que la pareja esté higienizada, use un buen perfume y que, además, aprovechemos la amplia gama de aceites aromáticos que pueden condimentar el ambiente”.

De acuerdo con las proyecciones del Dane, en Colombia hay actualmente 4.628.394 personas mayores de 60 años, cifra que representa el 10% del total de la población. Las mujeres mayores representan una proporción más grande que la de los hombres, con el 54,2% y el 45,8% respectivamente.

LA NACION, Bogotá

De acuerdo con las cifras más recientes del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, hasta el mes de septiembre de 2011 se han reportado en Colombia 933 casos de lesiones y muertes accidentales en la población mayor de 60 años, entre caídas, quemaduras, cortes, intoxicaciones, entre otros (no se incluyen accidentes de tránsito). Durante este periodo se han presentado 554 muertes y 379 lesiones.

Las caídas lideran los tipos de accidentes en las personas mayores con el 62,4% de las muertes, seguidas de los fallecimientos a causa de elementos o golpes contundentes, con el 19%.

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, un accidente se define como “un suceso no premeditado cuyo resultado es un daño corporal identificable”. De acuerdo con Lina María González, médica psiquiatra con trabajo en adulto mayor y consultora del tema para la Fundación Saldarriaga Concha, “investigaciones internacionales han demostrado que después de la enfermedad cardiovascular, el cáncer, los casos cerebro vasculares y las enfermedades pulmonares, los accidentes son la causa de muerte más frecuente en las personas mayores”.

Son diversos los factores que pueden asociarse al riesgo que tiene la población mayor para accidentarse, entre ellos se encuentran las causas propias del ser humano, los factores ambientales y los sociales. Según la especialista González, “existen procesos fisiológicos propios del envejecimiento en donde se presentan, entre otros, la disminución en la agudeza visual, auditiva, la prolongación en el tiempo de reacción y la alteración del equilibrio y la marcha”.

En relación a los factores ambientales, la especialista hace referencia a la presencia “de obstáculos, iluminación inadecuada, ausencia de barandas, pisos irregulares o deslizantes, presencia de escaleras riesgosas, muebles inapropiados, múltiples medicaciones, entre otros elementos que ponen en riesgo la integridad de las personas mayores”.

En cuanto a los factores sociales, Lina María González hace mención a la “pérdida de redes de apoyo y a la falta de conocimiento, atención, y actitud negligente por parte de los cuidadores”. “Todos estos factores incrementan los riesgos a la presencia de accidentes los cuales pueden generar desde una simple lesión hasta causar la muerte”, enfatiza González.

Una problemática de múltiples heridas

Si bien, Medicina Legal analiza a los accidentes de tránsito como una categoría aparte, sus implicaciones y consecuencias en las personas mayores son tenidas en cuenta especialmente por el impacto que tienen en ellas y en sus familias.

De acuerdo con esta entidad, hasta septiembre de este año se han reportado en el país 2.937 casos en los que las personas mayores de 60 años resultaron involucradas en hechos accidentales de tránsito.

Frente a este panorama, y teniendo en cuenta que según Medicina Legal el mayor porcentaje del total de las muertes fatales por accidentes de tránsito se presentó en el peatón (65,6%), Soraya Montoya, directora Ejecutiva de la Fundación Saldarriaga Concha, considera que, “es imperativo que en las ciudades se realicen permanentemente campañas y programas de formación ciudadana para que de esta manera los conductores respeten, tengan precaución y consideración con las personas mayores que transitan como peatones y que hacen uso del servicio de transporte”.

De igual manera, Montoya agrega que “debe haber una formación hacia los peatones mayores para que tomen las precauciones necesarias al circular por el espacio público y tengan en cuenta las señales de tránsito”.

La realidad después del accidente

Como puede suceder con cualquier otro tipo de lesiones, los accidentes ya sean comunes (caídas o quemaduras) o de tránsito, pueden ocasionar múltiples consecuencias en las familias y en las propias personas mayores.

Según Lina María González, estas consecuencias dependen del tipo de accidente presentado y de la gravedad del mismo. Sin embargo, “los accidentes pueden generar, entre otros, disminución en la calidad de vida de la persona, incremento en la posibilidad de dependencia, funcionalidad reducida, sobrecarga a la familia y a los cuidadores e incluso la muerte prematura”.

La especialista considera además que, más allá de las lesiones físicas que puedan dejar los accidentes, hay un riesgo muy alto de que las personas mayores enfrenten secuelas psicológicas. “Un accidente genera un importante impacto emocional que puede ir desde el miedo hasta la presentación de un nuevo incidente, trastornos depresivos o evitar cualquier acto, movimiento o salida que pueda estar asociada con un posible hecho desafortunado”, explica la asesora.

La prevención empieza en familia

Investigaciones en todo el mundo dan cuenta de que los accidentes pueden presentarse en cualquier espacio y su frecuencia aumenta depende del tiempo que permanezca allí la persona mayor.

Según Lina María González, “el hogar es el sitio donde se presentan con mayor frecuencia los accidentes. Sin embargo, esto no quiere decir que no se presenten en otros lugares visitados y frecuentados por las  personas mayores como parques, calles, centros comerciales, entre otros. Por ello, es importante que todos estos espacios sean accesibles”.

Entonces, si se ha determinado que la mayoría de los accidentes son prevenibles y que es el hogar el sitio principal donde ocurren estos hechos, ¿por qué no empezar a prevenirlos desde allí?

“Es clave que los miembros de la familia evalúen de manera frecuente los factores de riesgo en el hogar donde habita la persona mayor para que así se realicen las adaptaciones necesarias para evitar los accidentes”, explica Soraya Montoya.

Agrega que “las medidas de prevención de caídas por ejemplo, y de accidentes de todo tipo en el hogar tales como quemaduras, lesiones al cocinar o errores involuntarios en el consumo de alimentos, logran ser más efectivos cuando participan todos los miembros de la familia”.

Por esta razón, es importante que todas las personas mayores y sus familias estén educadas e informadas acerca de las diferentes maneras para evitar accidentes.

Para disminuir el riesgo de caídas en el hogar:

Iluminación deficiente de escaleras o pasillos.

-          Puertas  demasiado angostas.

-          Objetos fuera de lugar.

-          Alfombras con pliegues.

-          Pisos pulidos y demasiado lisos.

-          Superficies húmedas

Si bien, la familia es un pilar importante para lograr la prevención de accidentes entre las personas mayores, éste debería ser un tema y un compromiso tanto del Estado como de la sociedad en general.

“Se deben generar estrategias claras de salud pública centradas en vejez y en envejecimiento, así como modificaciones legislativas dirigidas, entre otros, a crear ambientes accesibles para las personas mayores para que se eviten posibles riesgos externos a los que está expuesta esta población”.