La Nación
¡Mucho ojo! preste atención a su vista 5 28 marzo, 2024
ACTUALIDAD

¡Mucho ojo! preste atención a su vista

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Visión, que es una jornada internacional de sensibilización para centrar la atención en el problema de la salud ocular.

 

Anualmente se celebra en todo el mundo el Día de la Visión, el segundo jueves de octubre; una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera, con el fin de crear conciencia social sobre la importancia de la salud ocular.

Se estima que cerca de mil millones de personas a nivel mundial conviven con deficiencia visual puesto que no reciben la atención que necesitan. Las afecciones más comunes son la miopía, que es la dificultad para ver claramente los objetos distantes; hipermetropía, que consiste en la dificultad de ver los objetos cercanos; el glaucoma, enfermedad del nervio óptico; astigmatismo, que es la visión distorsionada; cataratas, retinopatía diabética, entre otras. Aunque algunas de las alteraciones visuales se presentan desde el nacimiento, más del 70% de estas son prevenibles y se generan por prácticas inadecuadas.

Por este motivo es de suma importancia identificar y tratar estas enfermedades lo antes posible. Las mejores estrategias para reducir el riesgo de infección involucran una higiene apropiada; cumplir con los periodos de uso recomendados; emplear las prácticas adecuadas para limpiar, desinfectar y guardar los lentes de contacto, que incluyen leer y seguir todas las instrucciones de la etiqueta del producto; y hacerse exámenes de la vista de rutina.

Los exámenes oculares habituales son realizados por un oftalmólogo u optómetra son vitales tanto para los adultos como para los niños. Los ojos de los adultos deben ser examinados para mantener las recetas al día y para detectar signos tempranos de enfermedades oculares. Los exámenes de la vista de los niños juegan un papel importante para asegurar el desarrollo normal de la visión, que es un componente necesario del rendimiento académico.

 

Tips para el cuidado de los ojos

Dieta sana y equilibrada

Peso saludable

Ejercicio regularmente

Usar gafas de sol

Usar gafas protectoras

Dar un descanso a los ojos

 

¡Mucho ojo! preste atención a su vista 11 28 marzo, 2024  ¡Mucho ojo! preste atención a su vista 12 28 marzo, 2024 ¡Mucho ojo! preste atención a su vista 13 28 marzo, 2024 ¡Mucho ojo! preste atención a su vista 14 28 marzo, 2024